頭皮や髪に良いという「ヘッドスパ」が大人気です。美容院でヘッドスパは定番メニューになっています。また、最近はヘッドスパ専門店も増えています。しかし、ヘッドスパの内容や、なぜ効果があるのかわからないという方もいらっしゃるでしょう。そこで、今回は、ヘッドスパの施術内容や効果などを詳しくご紹介します。

1. ヘッドスパは気持ちよい

ヘッドスパは、頭皮をマッサージすることで頭皮の血行を促進させ、内部の老廃物を流し頭皮を健やかに保つことで、髪にもよい影響を与えます。またヘッドスパ後、頭皮や髪が元気になるだけでなく、眼精疲労が改善したり、首や肩が軽くなったりする効果があります。頭部にはツボが多く、ツボを刺激することで頭部のコリが緩和されるのです。また、頭部の前頭筋・側頭筋・後頭筋をほぐすことで、その筋肉と繋がっている身体の部分にコリがあれば、そのコリが改善されます。

1-1. ヘッドスパの起源はインド

現在日本で施術されているヘッドスパは、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」が元になっています。人間の呼吸や血流、骨格などを整えることで、体内エネルギーが整い、健康状態に導かれるという考えが根底にあります。

2. ヘッドスパは大別すると2種類

日本で施術されているヘッドスパは、大きく分けて2つの系統があります。ヘッドサロン専門店のリラクゼーションサロンで受ける「ドライヘッドスパ」と、主に美容院で受けられる髪を濡らした状態で行う「ヘッドスパ」です。ドライヘッドスパは専門店での施術がほとんどで、リラックゼーション効果に特化しています。一方、美容院のヘッドスパは、リラックス効果だけでなく頭皮や髪への美容効果も期待できるのです。

美容院では美容師の国家資格を持つ美容師が、シャンプーとともにヘッドスパを行うことが多く、髪を濡らして頭皮のマッサージを行います。ヘッドスパ専門店では、水などの液体は使えず、ドライヘッドスパになります。

3. 美容院のヘッドスパは細分化されている

美容院で施術されるヘッドスパは、マッサージで使用するオイルなどの美容成分の種類でさらに分けられます。

3-1. 炭酸ヘッドスパ

炭酸ヘッドスパは、高濃度の炭酸ガスを溶け込ませた炭酸シャンプーを使い、頭皮をマッサージします。炭酸ガスの細かい気泡が、小さい毛穴や髪の微細な汚れまで落としてくれます。頭皮も髪もきれいになる効果が期待できるのです。

3-2. オイルヘッドスパ

オイルヘッドスパは、美容成分が含まれるオイルを使って頭皮をマッサージすることで、毛穴の中に詰まった汚れを浮かせて落とします。また、オイルに含まれる美容成分が頭皮のリフレッシュを促します。

3-3. クリームバス

クリームバスは、インドネシアのバリ島に古くから伝わるヘッドスパです。クリームバスは、クリームを使うヘッドスパとなります。頭皮と髪にたっぷりクリームをつけて念入りにマッサージします。クリームには美容成分や栄養素が含まれ、クリームをつけたままスチームをあてて皮膚に浸透させていきます。

3-4. アロマヘッドスパ

アロマヘッドスパは、癒し効果があるアロマの香りをオイルヘッドスパにプラスすることで、リラクゼーション効果をアップさせます。心地よいアロマオイルは、鼻から脳にダイレクトに働きかけ、ヘッドスパ施術中リラックスできるのです。上記コースについては、技術が確かな美容師が頭皮の状態や髪の質を見極め、最適のスパを提案し、了解を得たうえで施術します。

4. ヘッドスパの効果

ヘッドスパの効果は受けた方によりさまざまで、多くの効果があるといわれています。中でも多数の方が実感している代表的な効果について解説します。

4-1. リラクゼーション効果

ヘッドスパは頭をマッサージし、ツボを心地よい圧で刺激します。頭部のコリがほぐされ、心身ともにリラックスでき、施術中寝落ちする方が多数です。また、頭皮だけでなく首や肩をマッサージすることも多く、施術後、体が軽くなったと感じる方が多くいます。

4-2. 目の疲れがとれる

ヘッドスパは、パソコンやスマホの見過ぎからくる眼精疲労を軽減する効果が期待できます。眼精疲労は目の筋肉に繋がっている耳の上の側頭筋がコリ固まることで発症することがあります。ヘッドスパは、その側頭筋のコリをほぐし、血流を改善することで目の周りの疲労物質も流れやすくなるのです。

4-3. 頭皮環境改善と美髪効果

一般的に頭皮がかゆくなったり、変な臭いがしたりする方は、頭皮環境に原因があります。頭皮をヘッドスパで整えることで、血行が促進されて頭皮のターンオーバーも改善されます。頭皮環境が改善され、頭皮の新陳代謝も進むため、髪に好影響が出て、元気な髪が生える環境が整うのです。

4-4. リフトアップ

頭皮のたるみが原因で額のシワが発生し、フェイスラインがたるむことがあります。頭の皮膚と顔の皮膚は、一枚の皮膚でつながっているので、頭皮がたるむことで顔周りの皮膚が緩むことがあります。ヘッドスパで頭皮を活性化させ、引き締めると顔のリフトアップ効果やシワ、たるみの予防が期待できます。

5. まとめ

ヘッドスパにより頭皮をマッサージすることで、頭部や首のコリがほぐされ、眼精疲労改善の効果も期待できます。最近は多くの美容室にヘッドスパメニューがあり、ヘッドスパ専門店も増えているので、手軽にヘッドスパを受けられるようになりました。

「Healing Spot なちゅあ」は、完全個室のリラクゼーションサロンで、リラックスできる空間が広がっています。駐車場もあります。隠れ家のようなプライベートサロンで『脳の深呼吸』をテーマにしたヘッドスパを施術します。ぜひ、ご連絡ください。